Ter uma rotina de skincare diária vai muito além de uma simples rotina de beleza; é um ato de amor próprio e um investimento em saúde.
Eu comecei minha rotina de skincare um pouco tarde, aos 30 anos, usando a linha da Payot Vitamina C. Presenteei-me com o kit completo: sabonete líquido para o rosto, tônico, hidratante e vitamina C; demorei um pouco mais para começar a usar protetor solar.
Particularmente, lamento não ter começado antes, pois comecei a usar maquiagem aos 14/15 anos para ir a baladas; o uso diário começou aos 17 anos na faculdade. Como uma boa garota, sempre dormia com a maquiagem. Deveria ter dado mais valor ao meu belo rostinho.
Outro dia, refleti sobre a importância da nossa pele. Ela protege nosso corpo de agressores externos como poluição, raios solares e bactérias. Isso evidencia a necessidade de adotar uma rotina de skincare diária.
Se eu pudesse voltar no tempo, gostaria de ter recebido essas valiosas informações quando era mais jovem. É como se estivesse compartilhando um conselho de beleza de irmã mais velha com você agora.
O que vamos ver por aqui
Por que é Importante Fazer Skincare Diariamente?
Ao longo do dia, nossa pele acumula sujeira, óleo, células mortas e resíduos de poluição. Uma rotina skincare com um sabonete líquido facial adequado ajuda a remover essas impurezas, prevenindo a obstrução dos poros e problemas como acne e inflamações cutâneas.
A hidratação é a chave para uma pele saudável e radiante. Produtos hidratantes ajudam a manter a umidade da pele, prevenindo o ressecamento, descamação e até mesmo a formação de rugas precoces.
A exposição diária ao sol, poluição e outros agressores ambientais pode causar danos à pele, como manchas escuras, perda de elasticidade e rugas. Produtos de skincare com antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres e proteger a pele contra esses danos.
Uma rotina de skincare bem elaborada pode ajudar a promover a renovação celular, resultando em uma pele mais suave, luminosa e jovem.
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Eu comecei assim, e recomendo que você faça o mesmo. Eu sei que é chatinho, que não temos paciência com tarefas que não vemos resultados imediatos. Mas quando você for uma meninona de 50 ou 60 anos, vai me agradecer por ter começado hoje.
Sabonete Facial
Escolha um sabonete líquido facial, geralmente ele vem prescrito “para todos os tipos de pele”, ou compre de acordo com seu tipo de pele (seca, oleosa, mista ou sensível).
Modo usar: lave o rosto com o sabonete pela manhã e à noite para limpar profundamente a pele, removendo impurezas e resíduos de maquiagem.
Tônico Facial
O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele, além de remover resíduos de limpadores e preparar a pele para a absorção de outros produtos. Opte por um tônico sem álcool para evitar o ressecamento. Geralmente uma água micelar faz um bom serviço e não deixa nada a desejar.
Modo de usar: aplique no rosto com disco de algodão. Ele vai ajudar a tirar os resíduos que o sabonete líquido não conseguiu limpar.
Hidratante
Escolha um hidratante simples para começar a sua rotina skincare. Os cremes da Nivea são excelentes. Na hora de escolher o seu, compre de acordo com o seu tipo de pele (seca, oleosa, mista ou sensível).
Modo de usar: Aplique-o após o tônico para manter a pele hidratada e protegida ao longo do dia.
Protetor Solar
Não subestime a importância do protetor solar! Use um protetor solar de com FPS 30 ou superior todos os dias, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV.
Modo de usar: aplique no rosto todas as manhãs após seu hidratante secar.
Como Começar sua Rotina de Skincare
Começar uma rotina de skincare pode parecer um sacrifício, mas com o tempo vai ser como escovar os dentes. Siga estas etapas simples para começar:
Conheça seu Tipo de Pele
Antes de escolher produtos, identifique seu tipo de pele (seca, oleosa, mista ou sensível) para selecionar os produtos mais adequados.
Pesquise e Experimente
Faça uma pesquisa sobre produtos de skincare recomendados para o seu tipo de pele e experimente diferentes marcas e formulações para encontrar o que funciona melhor para você. Geralmente os vendedores que lojas de produtos de beleza dão um show nesse assunto. As blogueiras são ótimas nisso também. Mas nada do que um bom dermatologista para prescrever o que realmente sua pele precisa.
Crie uma Rotina
Estabeleça uma rotina de skincare consistente, com etapas de limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar, e siga-a religiosamente todas as manhãs e noites. Sim, rotina, constância e paciência. Os resultados não aparecem do dia para a noite.
Ajuste Conforme Necessário
Observe como sua pele responde aos produtos e faça ajustes na sua rotina conforme necessário. Se você notar algum problema de pele, como ressecamento, oleosidade excessiva ou irritação, adapte seus produtos ou consulte um dermatologista para orientação.
Fazer skincare diariamente é um investimento valioso em saúde e beleza. Com uma rotina de skincare consistente e os produtos certos para o seu tipo de pele, você pode manter sua pele saudável, radiante e protegida contra os danos do ambiente externo. Comece hoje mesmo sua jornada de autocuidado e desfrute dos benefícios de uma pele bem cuidada!
Agora me conta uma coisa, você já tem uma rotina de skincare?
Beijinhos e até a próxima
